Высокое давление или артериальная гипертензия — это состояние, при котором давление в артериях организма повышено. Определение высокого давления основано на измерении двух основных показателей — верхнего и нижнего артериального давления.
Верхнее артериальное давление, также известное как систолическое давление, является показателем силы, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца. Этот показатель измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и является первым числом при измерении давления (например, 120/80 мм рт.ст.).
Нижнее артериальное давление, или диастолическое давление, представляет собой показатель давления крови на стенки артерий во время расслабления сердца между сокращениями. Этот показатель также измеряется в миллиметрах ртутного столба и является вторым числом при измерении давления (например, 120/80 мм рт.ст.).
Высокое артериальное давление считается, когда значения верхнего давления равны или превышают 140 мм рт.ст., а нижнего давления равны или превышают 90 мм рт.ст. Степень высокого давления классифицируется в зависимости от значений верхнего и нижнего давления и может варьироваться от легкой до тяжелой формы.
Что такое уровень высокого давления?
Нормальное артериальное давление считается 120/80 мм ртутного столба, где первая цифра (120 мм рт.ст.) означает систолическое давление (давление в момент сокращения сердечной мышцы), а вторая цифра (80 мм рт.ст.) — диастолическое давление (давление в момент расслабления сердца между сокращениями).
Уровень высокого давления возникает, когда артериальное давление постоянно превышает норму. Наиболее распространенным высоким давлением считается гипертензия, когда цифры артериального давления превышают 140/90 мм рт.ст.
Высокое артериальное давление может быть связано с различными факторами: наследственностью, старением, ожирением, курением, неправильным образом жизни, стрессом, некоторыми заболеваниями и т.д.
Повышенное артериальное давление является опасным состоянием, так как может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, сердечный приступ, повреждение органов и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Симптомы высокого давления:
- Головные боли и головокружение;
- Шум в ушах;
- Чувство усталости и слабости;
- Покраснение или изменение цвета лица;
- Повышенное сердцебиение;
- Ощущение заложенности в груди.
Для контроля уровня высокого давления следует регулярно измерять артериальное давление, вести здоровый образ жизни, следить за питанием, избегать стрессовых ситуаций и обратиться к врачу, если обнаружены признаки высокого давления.
Показатели высокого давления у человека:
При повышенном артериальном давлении уровни показателей могут изменяться и указывать на наличие проблем со здоровьем. Важно отметить, что показатели высокого давления различаются в зависимости от возраста и пола.
Основные показатели, которые следует обратить внимание, включают:
- Систолическое давление (верхнее) — это показатель давления в артериях во время сокращения сердца. Обычно он должен быть ниже 140 мм ртутного столба для взрослых мужчин и женщин.
- Диастолическое давление (нижнее) — это показатель давления в артериях во время расслабления сердца. Обычно оно должно быть ниже 90 мм ртутного столба для взрослых мужчин и женщин.
- Пульсовое давление — разница между систолическим и диастолическим давлением. Показатель может быть повышен при высоком давлении.
- Частота пульса — это количество ударов сердца в минуту. У здорового взрослого человека она обычно составляет около 60-100 ударов в минуту.
- Уровень холестерина в крови — высокий уровень холестерина может увеличить риск развития высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Уровень глюкозы в крови — повышенный уровень глюкозы может свидетельствовать о нарушении обмена веществ и представлять высокий риск развития диабета.
Если у вас есть сомнения по поводу ваших показателей давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более точной оценки вашего здоровья и принятия соответствующих мер по поддержанию его.
Опасность высокого давления для организма
Вот основные опасности, связанные с высоким давлением:
- Разрушение сосудов: повышенное давление на стенки сосудов может приводить к их повреждению и разрушению, что может вызывать кровоизлияния, инсульты или инфаркты.
- Повреждение органов: высокое давление оказывает негативное воздействие на работу органов, особенно сердца, мозга, почек и глаз. Это может привести к сердечной недостаточности, хроническим болезням почек, нарушению зрения и другим проблемам.
- Риск развития инфаркта и инсульта: артериальная гипертензия является одним из главных факторов риска для развития инфаркта миокарда и инсульта. Постоянно повышенное давление увеличивает вероятность возникновения этих опасных состояний.
- Осложнения беременности: высокое давление может повлиять на здоровье матери и ребенка во время беременности. Это может привести к преклампсии, задержке роста плода, преждевременным родам и другим проблемам.
- Повышенный риск развития других заболеваний: высокое давление является фактором риска для развития других серьезных заболеваний, таких как диабет, атеросклероз, ожирение и др.
Чтобы предотвратить и управлять высоким давлением, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включая умеренную физическую активность, сбалансированное питание, достаточный сон, отказ от курения и употребления алкоголя, а также регулярно измерять давление и следить за его показателями.