Подготовка к родам — ответственный и важный этап для каждой беременной женщины. Своевременная подготовка поможет создать комфортные условия как для мамы, так и для ребенка. Одним из важных аспектов подготовки к родам является составление списка продуктов, которые можно взять с собой в роддом, если вы планируете лечь туда заранее.
Важно помнить, что список продуктов, которые можно взять в роддом, может отличаться от одного роддома к другому. Поэтому перед составлением списка, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту роддома. Они смогут дать вам конкретные рекомендации и учесть особенности вашего здоровья и вашего будущего ребенка.
Важно помнить, что в роддоме предусмотрено трехразовое питание, и обеды там обычно рационные и сбалансированные. Однако, между основными приемами пищи иногда могут возникать голодные перерывы, особенно если роды затянулись. Для поддержания сил и энергии в роддоме может быть полезно иметь при себе некоторые продукты, которые помогут утолить голод и обеспечить организм полезными веществами.
Список роддомных принадлежностей для готовности на случай преждевременных родов
- Документы:
- Паспорт или иной документ, удостоверяющий личность
- Медицинская страховка
- Полис ОМС (если есть)
- Рекомендации врача
- Гигиенические средства:
- Зубная щетка и паста для зубов
- Мочалка или губка для душа
- Шампунь и гель для душа
- Крем или масло для тела
- Гигиенические прокладки
- Одежда и белье:
- Футболка или пижама с открытым верхом для кормления
- Удобные трусики или плавки
- Шлепанцы или тапочки
- Носки
- Ночная рубашка для более комфортной одежды после родов
- Продукты гигиены:
- Средства для дополнительной гигиены после родов (пеленки, прокладки, тампоны)
- Салфетки или влажные салфетки
- Туалетная бумага
- Белье и принадлежности для кормления:
- Бюстгальтер для кормления
- Сетчатые трусики для более удобной гигиены после родов
- Подушка для кормления
- Санитарные прокладки для груди
- Телефон и зарядное устройство:
- Мобильный телефон и зарядное устройство
- Номера телефонов близких людей для связи
- Другие необходимые вещи:
- Фотоаппарат или видеокамера для запоминания особенного момента
- Запасные батарейки или аккумуляторы
- Создание музыкального плейлиста для релаксации во время родов
- Книга, журнал или другие развлекательные материалы
Не забывайте, что именно ваши потребности и предпочтения могут отличаться, поэтому полный список может быть индивидуализирован в соответствии с вашими потребностями. Будьте готовы к преждевременным родам, имейте при себе все важные вещи и не забывайте нести с собой положительное настроение!
Необходимые принадлежности для мамы:
1. Сменная одежда и нижнее белье.
2. Специальные пелёнки и памперсы для мамы после родов.
3. Гигиенические прокладки для первых дней.
4. Предметы личной гигиены: зубная щетка, паста, шампунь, губка для душа.
5. Удобные тапочки.
6. Легкое халат или пеньюар.
7. Телефон и зарядное устройство.
8. Список важных контактов, включая номера родственников и врача.
9. Деньги и документы.
Необходимые принадлежности для новорожденного:
1. Пеленки: хлопковые или бамбуковые, чтобы обернуть малыша после рождения и во время кормления.
2. Подгузники: одноразовые или многоразовые, по 10-12 штук в день.
3. Костюмчик: комбинезоны, спальные мешки, пеленальные костюмы и шапочки — по 2-3 комплекта.
4. Переноска: удобная сумка или сумка для переноски вещей малыша.
5. Коляска: удобная и легкая для прогулок и перемещений с малышом.
6. Детский крем: для защиты и ухода за нежной кожей малыша.
7. Пеленальный столик: для комфортного пеленания и смены подгузников.
8. Бутылочка и соска: если ребенок будет получать смесь или дополнительное вскармливание.
9. Банные принадлежности: губка, мыло, шампунь для новорожденных, полотенца.
10. Игрушки: мягкие игрушки и пищалки для развлечения малыша.
Необходимые принадлежности для комфорта:
Помимо основного списка продуктов, которые необходимо взять в роддом, также приготовьте некоторые принадлежности для вашего комфорта:
| 1. | Удобная ночная рубашка или пижама. |
| 2. | Теплые носочки или тапочки. |
| 3. | Мягкий халат для прогулок по коридорам роддома. |
| 4. | Удобные трусики. |
| 5. | Большое и мягкое полотенце. |
| 6. | Резиновый нагрудник. |
| 7. | Ополаскиватель для полости рта. |
| 8. | Средство для ухода за грудью и сосками. |
Изучите особенности и правила вашего роддома в отношении дополнительных принадлежностей, которые вы можете взять с собой для своего комфорта и благополучия во время пребывания в роддоме.