Мышцы кисти – это группа мышц, которые располагаются в области запястья и позволяют двигать и контролировать движение кисти и пальцев. Они играют важную роль в выполнении множества повседневных задач, таких как печатание, письмо, удержание предметов и многое другое.
Мышцы кисти можно классифицировать на основе их местоположения и функций. Существуют две основные группы мышц: поверхностные и глубокие. Поверхностные мышцы расположены ближе к коже, в то время как глубокие мышцы находятся ближе к костям.
Поверхностные мышцы кисти обеспечивают более грубые движения и контролируют сжатие и разжатие кисти. Они включают такие мышцы, как: мышцы сгибателей и мышцы разгибателей. Мышцы сгибателей отвечают за сгибание пальцев, а мышцы разгибателей – за их разгибание. Эти мышцы позволяют контролировать открытие и закрытие руки, а также сжимать и разжимать предметы.
Глубокие мышцы кисти позволяют более точные и тонкие движения. Они участвуют в выполнении множества действий, таких как точное взятие предметов, письмо и музыкальное исполнение. Глубокие мышцы включают сгибатели и разгибатели пальцев, а также мышцы, контролирующие движение большого пальца.
Знание о классификации и функциях мышц кисти не только помогут лучше понять анатомию и движение руки, но и способствуют развитию навыков мелкой моторики, которые важны для выполнения множества повседневных задач.
Сгибатели и разгибатели кисти
В кисти руки существует несколько групп мышц, которые отвечают за движения сгибания и разгибания. Эти движения необходимы для выполнения различных задач, таких как сжатие и разжатие кисти, захват предметов, выпрямление и сгибание пальцев.
Группа сгибателей кисти находится на передней стороне предплечья. Она состоит из следующих мышц:
| Название мышцы | Функция |
|---|---|
| Предплечичная мышца | Сгибание запястья и пальцев |
| Глубокая гибкость кисти | Сгибание и разворачивание ладони |
| Короткий общий сгибатель пальцев | Сгибание всех пальцев |
| Длинный общий сгибатель пальцев | Сгибание всех пальцев и запястья |
Группа разгибателей кисти находится на задней стороне предплечья. Она состоит из следующих мышц:
| Название мышцы | Функция |
|---|---|
| Длинный разгибатель большого пальца | Разгибание большого пальца |
| Длинный разгибитель указательного пальца | Разгибание указательного пальца |
| Длинный разгибатель среднего пальца | Разгибание среднего пальца |
| Разгибатель пальцев | Разгибание всех пальцев |
Сгибатели и разгибатели кисти работают согласованно для обеспечения точности и силы движений. Они играют важную роль в выполнении различных задач, связанных с использованием рук и кисти.
Поворотные мышцы запястья
Поворотные мышцы запястья играют важную роль в поддержании стабильности и функциональности кисти.
Основные поворотные мышцы запястья включают:
- Мышца супинатор – преимущественно отвечает за вращение предплечья в наружную сторону и сгибательный ряд суставов запястья
- Мышца пальцев – обеспечивает движение пальцев и участвует в повороте запястья
Работа этих мышц позволяет выполнять различные движения кисти, такие как поворот руки вовнутрь или наружу, поворот кисти вокруг своей оси.
Поворотные мышцы запястья играют важную роль в повседневных движениях, в том числе при выполнении руководящих, творческих и спортивных задач, и необходимы для обеспечения нормального функционирования руки.
Мышцы, участвующие в движении пальцев
В движении пальцев кисти участвуют несколько мышц, которые имеют свои особенности и функции:
- Мышцы сгибания пальцев: эти мышцы находятся на внутренней стороне предплечья и активируются при сжатии кисти. Главные мышцы в этой группе включают гибкую мышцу пальцев (мерединальную), половинчатую мышцу (поверхностную и глубокую), большую подкожную мышцу пальцев и другие. Они отвечают за сгибание пальцев и обеспечивают силу и точность движения.
- Мышцы разгибания пальцев: эти мышцы находятся на задней стороне предплечья и активируются при разжатии кисти. Главные мышцы в этой группе включают плоскую мышцу (длиннейшую), одну из двуглавых мышц предплечья и другие. Они отвечают за разгибание пальцев и удерживание их в нужном положении.
- Мышцы, связанные с движением большого пальца: эти мышцы находятся на внешней стороне предплечья и активируются при движении большого пальца. Они включают трехглавую мышцу большого пальца (далее расчлененную), короткую разгибательную мышцу большого пальца, камбаловидную мышцу и другие. Они отвечают за силу и точность движения большого пальца.
Эти мышцы работают в синергии, обеспечивая плавность и координацию движений пальцев, что позволяет нам выполнять различные двигательные операции с кистью и пальцами.