Знание своего типа фигуры — важный шаг в понимании своего тела и правильного выбора одежды. Каждая женщина уникальна и имеет свою особенную фигуру. Некоторым представительницам прекрасного пола повезло с «идеальными» пропорциями, другим же может понадобиться немного «фокусировки» на своих сильных сторонах. Но как определить свой тип фигуры?
Вам не нужно идти к стилисту или использовать сложные формулы. С помощью нашего гида по самоанализу вы сможете определить свой тип фигуры и узнать, какие модели одежды и стили могут наиболее выгодно подчеркнуть ваши преимущества, а также скрыть недостатки.
Гид по самоанализу включает в себя детальное описание пяти основных типов фигур: прямоугольник, песочные часы, груша, яблоко и треугольник. Вы узнаете, как определить свой тип фигуры по основным характеристикам: форме плеч, талии и бёдер. Также мы предоставим примеры известных знаменитостей с конкретными типами фигур, чтобы вы могли найти себе «стилистический» образец.
Определение типа фигуры по фото: как провести самоанализ
Для начала выберите подходящее для этого фото. Оно должно быть сделано в полный рост, прямо с фронтального ракурса, в натуральном освещении, без использования специальных фильтров или эффектов. Вам понадобится также линейка для измерений.
| Тип фигуры | Особенности | Измерения |
|---|---|---|
| Песочные часы | Широкие плечи, узкая талия, широкие бедра | Измерьте объем груди, талии и бедер. Поделите объем талии на объем бедер и получите результат, близкий к 0,7. |
| Яблоко | Широкие плечи, отсутствие явно выраженной талии, полные грудь и живот | Измерьте объем груди и талии. Поделите объем талии на объем груди и получите результат выше 0,8. |
| Груша | Узкие плечи, явно выраженная талия, широкие бедра | Измерьте объем груди, талии и бедер. Поделите объем бедер на объем талии и получите результат выше 1,2. |
| Прямоугольник | Плечи, талия и бедра примерно одинаковой ширины | Измерьте объем груди, талии и бедер. Поделите объем талии на объем груди и получите результат меньше 0,8. |
После проведения самоанализа по фото и измерений, вы сможете точно определить свой тип фигуры и использовать эту информацию для себя в дальнейшем.
Помните, что определение типа фигуры — это лишь отправная точка для правильного подбора одежды. Каждая фигура уникальна, а ваш стиль — это ваша визитная карточка. Главное — быть уверенной и комфортной в своем образе!
Шаг 1: Определение основных параметров фигуры
Для начала измерьте обхват груди, талии и бедер с помощью сантиметровой ленты. Обхват груди измеряется по наиболее выступающим точкам груди, обхват талии — позади и ниже реберной дуги, а обхват бедер — по самым широким точкам ягодиц и бедер.
| Параметр | Объем (см) |
|---|---|
| Грудь | … |
| Талия | … |
| Бедра | … |
Также измерьте длину рук от плечевого сустава до запястья и длину ног от лобка до стопы. Для измерения длины ног лучше передвигаться босиком.
| Параметр | Длина (см) |
|---|---|
| Руки | … |
| Ноги | … |
После проведения всех измерений запишите их в таблицу, чтобы было удобно сравнить значения друг с другом.